精油是一種由天然植物中的花、葉、種子、果皮、枝干、樹皮、木質(zhì)、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取出來的濃縮液體,它是該植物的揮發(fā)性芳香物質(zhì)以及植物免疫與修護(hù)系統(tǒng)的精華。精油可由250種以上不同的極小分子結(jié)合而成,它們非常容易溶于酒精、乳化劑,尤其是脂肪,這使得它們極易滲透于皮膚,且藉著與脂肪纖維的混合而進(jìn)入體內(nèi)。當(dāng)這些高度流動(dòng)物質(zhì)揮發(fā)時(shí),它們亦同時(shí)被數(shù)以萬計(jì)的細(xì)胞所吸收,由鼻腔呼吸道中進(jìn)入身體,將訊息直接送到腦部,靠著小腦系統(tǒng)的運(yùn)作,控制情緒也控制身體的其他主要功能。所以在芳香療法中,精油可強(qiáng)化生理和心理的機(jī)能。在大自然的安排下,每一種植物精油都有一個(gè)化學(xué)結(jié)構(gòu)來決定它的香味、色彩、流動(dòng)性和它與系統(tǒng)運(yùn)作的方式,這些分子以完美的比例共同存在著,也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質(zhì),因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣。 制作香氛噴霧:將精油與水混合后,倒入噴霧瓶中,用作空氣清新劑或房間香氛。玫瑰草精油價(jià)格
精油具有多種使用方式,根據(jù)個(gè)人需求和偏好,可以選擇適合的方法:擴(kuò)香:將幾滴精油加入香薰燈、擴(kuò)香器、加濕器或蠟燭熔化器中,讓香氣通過蒸汽散發(fā)到空氣中,以改善室內(nèi)氣味、情緒或空間的氛圍。按摩:將精油與基礎(chǔ)油(如植物油或按摩油)混合后,用于按摩身體。這可以幫助放松肌肉、改善血液循環(huán)、緩解疼痛等。蒸汽吸入:將幾滴精油加入熱水中,然后用毛巾覆蓋頭部,閉上眼睛,深呼吸幾分鐘。這有助于舒緩呼吸道不適、清潔皮膚等。直接吸入:將幾滴精油滴在手掌中,然后將手掌遮住鼻子和嘴巴,深呼吸幾次。這可以迅速享受到精油的香氣,有助于提神、舒緩壓力等。香氛噴霧:將精油與水混合后,倒入噴霧瓶中,用作香氛噴霧,用于清新空氣、增添香味等。浴缸:將幾滴精油加入浴缸中,享受芳香浴的放松效果。比較好將精油與乳化劑(如蜂蜜、鹽或奶)混合,以避免直接接觸皮膚。個(gè)人護(hù)理:將適量的精油添加到洗發(fā)水、沐浴露、面霜等個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品中,用于保養(yǎng)皮膚、頭發(fā)等。清潔:將精油加入水中,用于清潔家庭表面,具有***、消毒、清新空氣的作用。以上方法只是精油的幾種常見用法,根據(jù)個(gè)人需要和喜好,還可以創(chuàng)造出更多的使用方式??喑然ㄓ妥饔密据醋训南銡?,略帶辛香,別具一格。

精油要經(jīng)過基礎(chǔ)油稀釋調(diào)和后才能使用,經(jīng)過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內(nèi)。按摩比較好的時(shí)機(jī)就是在剛洗完澡時(shí),趁著身體微濕時(shí)效果比較好。按摩時(shí),力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運(yùn)用在臉部護(hù)理、全身按摩、健胸、、、等。掌握的原則有三:1.身體按摩:10ml基礎(chǔ)油5滴精油。2.臉部按摩:10ml基礎(chǔ)油2~3滴精油。3.止痛按摩:10ml基礎(chǔ)油50滴精油,只做局部按摩3天。
皮膚構(gòu)造與吸收途徑(了解):皮膚構(gòu)造:表皮、真皮和皮下脂肪組織。表皮從外向內(nèi)又分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、網(wǎng)狀層和胚芽層,其中角質(zhì)層是藥物吸收的主要屏障。真皮層分布著豐富的,以及神經(jīng)、淋巴管和皮脂腺。皮下脂肪組織中有血管及汗腺。真皮和皮下脂肪組織對藥物穿透的阻力很小,且微血管發(fā)達(dá),藥物由此吸收進(jìn)入體循環(huán)。吸收途徑:①經(jīng)完整皮膚吸收,主要允許脂溶性和非解離型藥物透過。②經(jīng)細(xì)胞間隙途徑③經(jīng)附屬器途徑,如汗腺、毛孔和皮脂腺。緩解疼痛:某些精油具有鎮(zhèn)痛和消Y的效果,可以幫助緩解各種類型的疼痛,包括肌肉疼痛、關(guān)節(jié)炎和頭疼。

精油早在幾千年前就被全球古代文明用于:療愈、香薰個(gè)人護(hù)理醫(yī)療、保健、宗教儀式、美容護(hù)理、食材等。精油早已不是新趨勢了。
在過去的幾年里,是否覺得自己開始看到聽到很多關(guān)于精油的字眼?
甚至許多日常的洗護(hù)產(chǎn)品中經(jīng)常出現(xiàn)相關(guān)添加成分。雖然您可能認(rèn)為精油是一種當(dāng)下新的時(shí)尚潮流,但植物提取物和植物的天然產(chǎn)品已拋開深深植根于過去的傳統(tǒng),并邁入了新的角色。
越來越多的人意識到并已經(jīng)接觸精油等天然提取物,來養(yǎng)護(hù)提升自己的生活品質(zhì)。 不同的精油具有不同的香氣和特性,可以幫助放松、提神、幫助睡眠等。肉桂精油價(jià)格
吸嗅法:將幾滴精油滴在手掌中,然后用手掌遮住鼻子和嘴巴,深呼吸幾次,可以迅速享受到精油的香氣。玫瑰草精油價(jià)格
冷敷:使用精油冷敷,能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮(zhèn)痛,通常使用于緊急狀況,例如剛扭傷、淤傷時(shí),需要冷敷減速輕患部發(fā)炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法,是準(zhǔn)備一盆冷水或冰水,滴入精油后浸入毛巾,再將毛巾拿起,吸附浮在表面的精油后,將毛巾擰干,敷在受傷部位,緩解不適。熱敷:以精油熱敷,是借由熱力,加速精油成分吸收到皮膚、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉關(guān)節(jié)得到緩解。對深層潔膚、軟化角質(zhì)、、宿醉等有效。時(shí)敷于腹部,宿醉敷于前胸肝臟與后背腎臟部位。熱敷的方法與冷敷相同,只是將水換成熱水。玫瑰草精油價(jià)格