練車的時(shí)候很緊張?jiān)趺崔k？

上海春申駕駛員教考中心2024-09-15

練車時(shí)緊張是正常現(xiàn)象。在上海春申駕駛員教考中心，我們建議學(xué)員首先要認(rèn)識(shí)到緊張是可以克服的?？梢酝ㄟ^深呼吸、放松肌肉等方法緩解緊張情緒。在練車前做好充分準(zhǔn)備，熟悉操作流程和要點(diǎn)。練車過程中，多與教練溝通交流，聽從教練的指導(dǎo)，增強(qiáng)自信心。同時(shí)，把每次練車都當(dāng)作一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不要過分在意結(jié)果。隨著練習(xí)的深入，緊張感會(huì)逐漸減輕。

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