營養(yǎng)早餐蔬菜面疙瘩

蔬菜面魚像 “百搭選手”，能游進(jìn)各種湯底：清淡的、濃郁的、酸辣的，不同湯底會(huì)賦予面魚全新的風(fēng)味，一碗面魚能吃出多種花樣。經(jīng)典清湯底是 “鮮味基礎(chǔ)”。鍋里燒開水，放幾片姜片，加撕碎的紫菜和蝦皮，煮出鮮味后放入面魚，出鍋前撒蔥花、淋香油。這種湯底能凸顯蔬菜面魚的本味，面魚的清香和蝦皮的鮮融合，適合早餐，清淡不負(fù)擔(dān)。番茄湯底是 “夏日優(yōu)先”。番茄頂部劃十字，燙去皮后切丁，用油炒出沙，加少許糖和鹽，倒入熱水燒開，放入面魚煮軟。番茄的酸甜滲進(jìn)面魚的每一絲紋理，紅湯里游著橙紅或綠色的面魚，像小魚在晚霞里穿梭，開胃又好看，夏天吃能打開胃口。疙瘩，就選常州恒士興食品有限公司。營養(yǎng)早餐蔬菜面疙瘩

蔬菜面魚是藏在煙火里的巧思 —— 用蔬菜和面粉做出像小魚一樣的條狀面，在湯里浮動(dòng)時(shí)靈動(dòng)可愛，咬開時(shí)帶著蔬菜的清香，是比面疙瘩更有形態(tài)感的家常美味。做蔬菜面魚的關(guān)鍵在 “形態(tài)”。面粉選中筋面粉，蔬菜按喜好搭配：胡蘿卜擦絲、菠菜切碎、南瓜壓泥，和面粉混合時(shí)加少許鹽，慢慢加水揉成偏硬的面團(tuán)（比餃子面稍軟），這樣才能搓出不易斷的 “魚身”。醒面 10 分鐘后，取一小塊面團(tuán)在手心搓成細(xì)條，再用拇指和食指輕輕捏出 “魚嘴” 和 “魚尾”，或直接用刮板切成 5 厘米長的條，兩頭捏尖，一條像模像樣的 “面魚” 就成了。安徽雜蔬面疙瘩批發(fā)疙瘩，就選常州恒士興食品有限公司，讓您滿意，有想法可以來我司咨詢！

煮面魚的湯底要鮮。水燒開后轉(zhuǎn)中小火，放入面魚輕輕推開，避免粘連，煮到面魚浮起再煮 1 分鐘，撈入提前備好的湯底 —— 番茄蛋湯、菌菇湯、蝦皮紫菜湯都合適。面魚吸足湯汁后，軟滑中帶著蔬菜的顆粒感，“魚身” 筋道不爛，連湯帶面吃一碗，暖到心里。這道家常味的妙處，在于 “可簡可繁”：沒時(shí)間捏造型，切成條狀也好吃；想精致些，用蔬菜汁調(diào)出彩色面魚，紅的像金魚，綠的像青魚，裝在白瓷碗里，像一尾尾活魚在湯里游，連挑食的孩子都會(huì)追著要。

蔬菜面疙瘩是一道藏在尋常人家廚房里的美味，它做法簡單、食材靈活，卻能在忙碌的日子里，用十分鐘端出一碗暖胃又鮮美的熱食，成為很多人心中 “家的味道” 。做蔬菜面疙瘩的食材幾乎沒有門檻。面粉是基礎(chǔ)，普通中筋面粉即可；蔬菜則按冰箱里的存貨來 —— 胡蘿卜擦絲、菠菜切碎、南瓜壓泥、香菇切丁，甚至昨天剩下的西蘭花、包菜，都能成為面疙瘩里的 “點(diǎn)睛之筆”。這些蔬菜不僅能增加營養(yǎng)，還能給面疙瘩染上自然的色彩：胡蘿卜的橙、菠菜的綠、南瓜的黃，不用色素就顏值滿滿。.常州恒士興食品有限公司為您提供疙瘩，期待為您服務(wù)！

孩子挑食不愛吃蔬菜？做一碗彩色蔬菜面疙瘩試試。紅黃綠三色像玩具一樣吸引孩子，再加上有趣的造型，孩子會(huì)主動(dòng)拿起勺子，不知不覺就吃掉了多種蔬菜。造型上可以 “玩點(diǎn)花樣”。用模具把面糊壓成小星星（黃色南瓜面）、小愛心（紅色胡蘿卜面）、小樹葉（綠色菠菜面），煮好后裝在卡通碗里，告訴孩子 “這是魔法星星面”。也可以用裱花袋擠面糊，在沸水里畫出小圓圈，孩子會(huì)說 “像彩色的泡泡”。味道要 “貼近孩子喜好”。紅色面疙瘩加少許白糖，中和蔬菜的微澀；綠色面疙瘩別加太多鹽，突出清香；黃色南瓜面本身就甜，不用額外調(diào)味。煮的時(shí)候加幾顆小肉丸或芝士碎，芝士融化后裹在疙瘩上，孩子會(huì)因?yàn)橄矚g芝士而吃掉面疙瘩。疙瘩，就選常州恒士興食品有限公司，讓您滿意，歡迎新老客戶來電！營養(yǎng)早餐面疙瘩廠家價(jià)格

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