蔬菜面疙瘩不只有 “湯面” 一種吃法,稍作變化,就能變身成炒疙瘩、燜疙瘩等不同風(fēng)味,適應(yīng)不同口味需求,讓家常味不再單調(diào)。經(jīng)典湯疙瘩是 “基礎(chǔ)款”,適合秋冬暖身。除了蔬菜和面粉,湯底可以加番茄、豆腐、雞蛋,煮出來酸甜清爽;或者加蝦皮、紫菜,做成海鮮味,鮮而不腥。冬天喝一碗,渾身都暖和,老人孩子都喜歡。炒疙瘩是 “濃郁款”,適合喜歡重口味的人。先把面疙瘩煮熟,撈出過涼水,這樣口感更筋道;另起鍋倒油,炒香蒜末、蔥花,加入胡蘿卜丁、青豆、火腿丁翻炒,再放入面疙瘩,加生抽、蠔油調(diào)味,翻炒均勻后出鍋。炒疙瘩外香里軟,蔬菜和調(diào)料的香味都裹在疙瘩上,比湯疙瘩更有嚼勁,當(dāng)作午餐或晚餐都很合適。.常州恒士興食品有限公司為您提供疙瘩,有想法可以來我司咨詢!濃湯粗糧面疙瘩廠家價格

很多人的記憶里,都有一碗蔬菜面疙瘩的影子 —— 可能是媽媽在冬日清晨煮的熱湯,可能是外婆用當(dāng)季蔬菜做的彩色疙瘩,這些帶著煙火氣的味道,藏著時光里的溫暖和牽掛。小時候生病沒胃口,媽媽總會做蔬菜面疙瘩。她把胡蘿卜和菠菜切碎,和面粉調(diào)成綠色和橙色的面糊,煮的時候特意煮得軟乎乎的,加一個打散的雞蛋,撒點蔥花?!俺渣c疙瘩湯,病就好得快”,媽媽邊喂邊說。那碗面疙瘩沒放太多調(diào)料,卻比任何山珍海味都香,因為里面有媽媽得耐心和關(guān)愛。福建雜糧蔬菜疙瘩代理商疙瘩,就選常州恒士興食品有限公司,用戶的信賴之選,有需求可以來電咨詢!

蔬菜面疙瘩的營養(yǎng)均衡,具體到每種食材的搭配,能算出清晰的營養(yǎng)成分,讓我們更科學(xué)地了解這碗家常餐的營養(yǎng)價值。以 “菠菜雞蛋面疙瘩” 為例(一人份):50 克面粉(提供碳水化合物約 35 克,蛋白質(zhì)約 5 克)、30 克菠菜(提供維生素 C 約 15 毫克,膳食纖維約 1 克)、1 個雞蛋(提供蛋白質(zhì)約 6 克,脂肪約 5 克)、10 克胡蘿卜(提供胡蘿卜素約 800 微克)、5 克香油(提供脂肪約 5 克)。這一碗面疙瘩熱量約 300 大卡,碳水、蛋白質(zhì)、脂肪比例均衡,能滿足成年人一頓早餐的營養(yǎng)需求。.
蔬菜面魚是藏在煙火里的巧思 —— 用蔬菜和面粉做出像小魚一樣的條狀面,在湯里浮動時靈動可愛,咬開時帶著蔬菜的清香,是比面疙瘩更有形態(tài)感的家常美味。做蔬菜面魚的關(guān)鍵在 “形態(tài)”。面粉選中筋面粉,蔬菜按喜好搭配:胡蘿卜擦絲、菠菜切碎、南瓜壓泥,和面粉混合時加少許鹽,慢慢加水揉成偏硬的面團(tuán)(比餃子面稍軟),這樣才能搓出不易斷的 “魚身”。醒面 10 分鐘后,取一小塊面團(tuán)在手心搓成細(xì)條,再用拇指和食指輕輕捏出 “魚嘴” 和 “魚尾”,或直接用刮板切成 5 厘米長的條,兩頭捏尖,一條像模像樣的 “面魚” 就成了。常州恒士興食品有限公司致力于提供疙瘩,有想法可以來我司咨詢。

蔬菜面疙瘩的湯底是風(fēng)味的 “點睛之筆”,不同的湯底能讓同一份面疙瘩呈現(xiàn)出完全不同的口感,從清淡到濃郁,滿足各種口味需求。經(jīng)典的是 “清水蛋花湯”,清淡又鮮美。水燒開后放入面疙瘩,煮浮起后淋入打散的雞蛋,攪成蛋花,加少許鹽、香油和蔥花。這種湯底能很大程度突出蔬菜的清香,適合早餐或喜歡清淡口味的人,老人和孩子也愛吃?!胺褱住?酸甜開胃,是夏日選擇。番茄提前用開水燙去皮,切丁后炒出汁水,加適量水燒開,再放入面.疙瘩。番茄的酸甜融入面疙瘩里,不用加太多調(diào)料就很美味,搭配青菜葉,顏色紅亮誘人,夏天吃能打開胃口。
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