脊柱上端承托頭顱，胸部與肋骨結(jié)成胸廓。上肢借助肱骨、鎖骨和胸骨以及肌肉與脊柱相連，下肢借骨盆與脊柱相連。上下肢的各種活動，均通過脊柱調(diào)節(jié)，保持身體平衡。脊柱的四個生理彎曲，使脊柱如同一個彈簧，能增加緩沖震蕩的能力，加強姿勢的穩(wěn)定性，椎間盤也可吸收震蕩，在劇烈運動或跳躍時，可防止顱骨、大腦受損傷，脊柱...

足底筋膜炎的典型癥狀**典型癥狀為早晨醒后下床，腳落地時，腳后跟部疼痛**為明顯，但走動一會兒后疼痛會有所緩解。有時坐久了，在站起來走動時的前幾步也會隱隱作痛。足底筋膜炎疼痛主要發(fā)生在足跟靠內(nèi)側(cè)處（此處為足底筋膜從腳后跟發(fā)出的起點），也可能會在足心處；痛感表現(xiàn)為搏動性、灼熱性疼痛?；颊咴诔浞只顒雍?，...

正常步態(tài)理解正常步態(tài)模式和特征是判斷步態(tài)正常與否的前提，接下來我們介紹有關(guān)步態(tài)的一些基本概念。一、步行周期步行周期是指行走過程中一側(cè)足跟著地至該側(cè)足跟再次著地所經(jīng)過的時間。每一側(cè)下肢有各自的步行周期。每一個步行周期分為站立相和邁步相兩個階段。站立相又稱作支撐相，為足底和地面接觸的時期；邁步相有稱作擺...

它涉及到多個身體系統(tǒng)的協(xié)同作用，包括神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)等。步態(tài)平衡的實現(xiàn)主要依賴于以下幾個方面：姿勢控制：人體在行走時需要不斷調(diào)整身體的姿勢，以保持身體重心的平衡。姿勢控制涉及到多個肌肉群的協(xié)同作用，包括脊柱、骨盆、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。這些肌肉群需要緊密配合，以確保身體在行走過程...

足部肌肉***與強化1抓毛巾/彈力帶練習(xí)坐位或站位，腳底平鋪毛巾或彈力帶，用腳趾反復(fù)抓握并提起，保持5秒后放松，重復(fù)10-15次。作用：增強足底屈肌和足弓穩(wěn)定性。2足弓提拉訓(xùn)練赤腳站立，嘗試不彎曲腳趾，*用足底肌肉將足弓向上“提起”，保持3-5秒后放松，重復(fù)10次。進階：單腳站立完成，同時訓(xùn)練平衡能...

《步態(tài)評估系統(tǒng)：開啟精細健康管理新時代》在當今追求健康生活的時代，人們對自身身體狀況的了解需求日益增長。而步態(tài)評估系統(tǒng)作為一種先進的科技產(chǎn)品，正逐漸在醫(yī)療、康復(fù)和運動等領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用，為人們的健康管理提供了全新的視角和方法。步態(tài)評估系統(tǒng)，是一套集傳感器技術(shù)、數(shù)據(jù)分析和專業(yè)評估于一體的智能化系統(tǒng)。...

老年人平衡障礙篩查正常人站立在固定的支持面上時，踝關(guān)節(jié)的本體感覺，足底皮膚的觸覺和壓力覺在本體感覺系統(tǒng)中起著主導(dǎo)作用，所以，衰老引起足底皮膚觸覺靈敏性的下降也可能導(dǎo)致平衡功能的退化。研究發(fā)現(xiàn)，大腿和**肌肉厚度與動態(tài)平衡呈正相關(guān)，與跌倒風(fēng)險呈負相關(guān)。一旦下肢關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和脊柱主要關(guān)節(jié)不穩(wěn)定時，關(guān)節(jié)被...

步態(tài)平衡是人體行走時保持穩(wěn)定的關(guān)鍵要素之一。它涉及到多個身體系統(tǒng)的協(xié)同作用，包括神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)等。步態(tài)平衡的實現(xiàn)主要依賴于以下幾個方面：姿勢控制：人體在行走時需要不斷調(diào)整身體的姿勢，以保持身體重心的平衡。姿勢控制涉及到多個肌肉群的協(xié)同作用，包括脊柱、骨盆、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。...

足底筋膜炎的典型癥狀**典型癥狀為早晨醒后下床，腳落地時，腳后跟部疼痛**為明顯，但走動一會兒后疼痛會有所緩解。有時坐久了，在站起來走動時的前幾步也會隱隱作痛。足底筋膜炎疼痛主要發(fā)生在足跟靠內(nèi)側(cè)處（此處為足底筋膜從腳后跟發(fā)出的起點），也可能會在足心處；痛感表現(xiàn)為搏動性、灼熱性疼痛?；颊咴诔浞只顒雍螅?..

正常步態(tài)理解正常步態(tài)模式和特征是判斷步態(tài)正常與否的前提，接下來我們介紹有關(guān)步態(tài)的一些基本概念。一、步行周期步行周期是指行走過程中一側(cè)足跟著地至該側(cè)足跟再次著地所經(jīng)過的時間。每一側(cè)下肢有各自的步行周期。每一個步行周期分為站立相和邁步相兩個階段。站立相又稱作支撐相，為足底和地面接觸的時期；邁步相有稱作擺...

步態(tài)(gaiD是人類步行的行為特征,涉及行為習(xí)慣、職業(yè)、教育、年齡及性別等因素，也受到多種疾病的影響。步行的控制十分復(fù)雜，包括中樞命令，身體平衡及協(xié)調(diào)控制,涉及下肢各關(guān)節(jié)和肌肉的協(xié)同運動，同時也與上肢和軀干的姿勢有關(guān)。任何環(huán)節(jié)的失調(diào)都可能影響步行和步態(tài)，而異常也有可能被代償或掩蓋。步態(tài)分析(gait...

臀下神經(jīng)損傷時，導(dǎo)致臀大肌無力。臀大肌的主要作用是伸髖及穩(wěn)定脊柱。行走時，因臀大肌無力，表現(xiàn)為挺胸、凸腹，軀干后仰，過度伸髖，膝繃直或微屈，重力線落在髖后。臀大肌步態(tài)表現(xiàn)出支撐相軀干前后擺動***增加，類似鵝行的姿態(tài)，故又稱為鵝步。屈髖肌是擺動相主要的加速肌，肌力降低造成肢體行進缺乏動力，只有通過軀...

例如，對于腦癱、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者，步態(tài)評估系統(tǒng)可以監(jiān)測其行走過程中的異常表現(xiàn)，為醫(yī)生提供準確的診斷依據(jù)。對于骨折、關(guān)節(jié)炎等骨骼肌肉疾病患者，步態(tài)評估系統(tǒng)可以幫助醫(yī)生了解患者的疼痛程度和關(guān)節(jié)功能狀況，為制定個性化的方案提供支持。在康復(fù)醫(yī)學(xué)中，步態(tài)評估系統(tǒng)是康復(fù)師進行功能恢復(fù)訓(xùn)練的重要工具。通...

運動功能評估也是脊柱評估系統(tǒng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過對患者的脊柱活動范圍、肌肉力量、柔韌性等方面進行評估，醫(yī)生可以了解患者脊柱的運動功能狀況。這對于制定個性化的康復(fù)計劃至關(guān)重要。例如，對于患有腰椎間盤突出的患者，運動功能評估可以確定哪些運動是適合他們的，哪些運動需要避免，以防止病情加重。脊柱評估系統(tǒng)的優(yōu)勢不...

足部肌肉***與強化1抓毛巾/彈力帶練習(xí)坐位或站位，腳底平鋪毛巾或彈力帶，用腳趾反復(fù)抓握并提起，保持5秒后放松，重復(fù)10-15次。作用：增強足底屈肌和足弓穩(wěn)定性。2足弓提拉訓(xùn)練赤腳站立，嘗試不彎曲腳趾，*用足底肌肉將足弓向上“提起”，保持3-5秒后放松，重復(fù)10次。進階：單腳站立完成，同時訓(xùn)練平衡能...

步態(tài)平衡是人體行走時保持穩(wěn)定的關(guān)鍵要素之一。它涉及到多個身體系統(tǒng)的協(xié)同作用，包括神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)等。步態(tài)平衡的實現(xiàn)主要依賴于以下幾個方面：姿勢控制：人體在行走時需要不斷調(diào)整身體的姿勢，以保持身體重心的平衡。姿勢控制涉及到多個肌肉群的協(xié)同作用，包括脊柱、骨盆、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。...

足部肌肉***與強化1抓毛巾/彈力帶練習(xí)坐位或站位，腳底平鋪毛巾或彈力帶，用腳趾反復(fù)抓握并提起，保持5秒后放松，重復(fù)10-15次。作用：增強足底屈肌和足弓穩(wěn)定性。2足弓提拉訓(xùn)練赤腳站立，嘗試不彎曲腳趾，*用足底肌肉將足弓向上“提起”，保持3-5秒后放松，重復(fù)10次。進階：單腳站立完成，同時訓(xùn)練平衡能...

脊柱介紹：脊柱是身體的支柱，位于背部正中，上端接顱骨，下端達尾骨尖。脊柱分頸、胸、腰、骶及尾五段，上部長，能活動，好似支架，懸掛著胸壁和腹壁；下部短，比較固定。身體的重量和所受的震蕩即由此傳達至下肢。脊柱由脊椎骨及椎間盤構(gòu)成，是一相當柔軟又能活動的結(jié)構(gòu)。隨著身體的運動載荷，脊柱的形狀可有相當大的改變...

關(guān)于人體平衡能力的評價早要追溯到1851年，通過觀察受試者站立時睜眼和閉眼姿勢的穩(wěn)定性，判斷受試者是否存在平衡障礙。這是人們在初步認識平衡能力時經(jīng)常采用的一種方法，優(yōu)點在于操作簡單、便于掌握，但缺點同樣突出，過于粗略，無法量化；之后加以改進的單腿直立檢查法，要求受試者兩足一前一后站立，足跟接足尖，觀...

踮腳尖運動訓(xùn)練時，雙手扶住一個穩(wěn)定的支撐物（如書桌），踮起腳尖約2至3秒后放松，重復(fù)10至15下，一天訓(xùn)練三次，此舉可增加小腿肌力，并舒緩足底筋膜炎癥狀。抓毛巾運動坐在一張椅子上，在腳下放一條毛巾，以腳跟為支點，在腳跟不移動的情況下，腳心彎曲施力，使用腳底肌肉將毛巾朝腳跟處拉扯，保持施力狀態(tài)15秒后...

整個評估過程快速簡便，患者可以在短時間內(nèi)得到詳細的評估報告，為及時采取措施爭取時間。在實際應(yīng)用中，脊柱評估系統(tǒng)廣泛應(yīng)用于醫(yī)院、康復(fù)中心、健身機構(gòu)等場所。在醫(yī)院，醫(yī)生可以利用脊柱評估系統(tǒng)對患者進行的脊柱檢查，為診斷和脊柱疾病提供科學(xué)依據(jù)。在康復(fù)中心，康復(fù)師可以根據(jù)評估結(jié)果為患者制定個性化的康復(fù)方案，提...

（1）選擇環(huán)境選擇病人行走的地方，并測量準備讓病人走的距離。確定觀察者自己的位置，以便能看到觀察對象的全貌。如果拍照，相機應(yīng)當放在能看到病人下肢、腳以及從矢狀面和冠狀面都能看到頭和軀干的地方，即觀察者與觀察對象成45度角較合適。（2）觀察順序分別從矢狀面（側(cè)面）或額狀面（前、后）觀察，觀察時可集中注...

帕金森帕金森?。≒arkinson's Sdisease，PD）是一種多發(fā)于老年人的***系統(tǒng)退行性疾病，以動作緩慢、肌肉強直、靜止性震顫和姿勢不穩(wěn)為主要特征，嚴重影響患者的生存質(zhì)量和社會參與水平”。由于肌張力的異常和姿勢障礙，患者站立中呈現(xiàn)"猿人"姿勢，步行中呈現(xiàn)慌張前沖步態(tài)，導(dǎo)致腹部背部肌肉張力...

足底壓力分布測量系統(tǒng)是運用壓力測量儀器對人體在靜止或者動態(tài)過程中足底壓力的力學(xué)、幾何學(xué)以及時間參數(shù)進行測量，對不同狀態(tài)下的足底壓力參數(shù)進行分析研究，揭示不同的足底壓力分布特征和模式，再依據(jù)各項數(shù)值進行相關(guān)對比研究。采用足底壓力分布測試系統(tǒng)，我們可以研究運動員在走、跑、跳過程中足底各區(qū)峰值壓強特點、壓...

手機族、計算機族們、低頭改作業(yè)的老師、生產(chǎn)線上做固定動作的作業(yè)員，酸痛感覺多半由上背部開始產(chǎn)生，隨時調(diào)整姿勢才能避免惡化。保持良好姿勢的目的就是要減緩人體動作對脊髓的耗損，才有法子避免腰酸背痛。如果腰酸背痛已經(jīng)成形，還是快找出原因，勿長期依賴成藥，尤其要注意長輩吃多止痛藥而導(dǎo)致胃出血。坊間標榜氣血或...

（1）選擇環(huán)境選擇病人行走的地方，并測量準備讓病人走的距離。確定觀察者自己的位置，以便能看到觀察對象的全貌。如果拍照，相機應(yīng)當放在能看到病人下肢、腳以及從矢狀面和冠狀面都能看到頭和軀干的地方，即觀察者與觀察對象成45度角較合適。（2）觀察順序分別從矢狀面（側(cè)面）或額狀面（前、后）觀察，觀察時可集中注...

脊柱又叫四椎，即：頸椎、胸椎、腰椎、骶椎,各個部分的病變都會引起相應(yīng)的疾病，即頸椎退變必造成大腦供血不足，會出現(xiàn)頭暈、視力下降、面色晦暗、無光澤、黃褐斑等；胸椎退變會引起感冒、咳嗽、心臟供血不足、乳腺炎等疾?。谎低俗儠鹧?、腰脹、腰痛等；骶椎退變會引起泌尿系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)等婦科疾病。矯正日常生活...

如果你認為足弓是人一生下來就標配自帶的，那就錯了，如同腰椎和頸椎曲線-樣，其實足弓是在-1人體發(fā)育過程中才逐漸形成的。所以當是平的、肉肉的。你觀察新生兒+的腳底時，會發(fā)現(xiàn)它完兩三歲嬰兒的足弓才開始有一些弧度根據(jù)每個人發(fā)育速度的不同，足弓晚直到14歲左右才完全成形。同樣，也沒有人生下來就會走路，人體的...

脊椎病預(yù)防方法1.姿勢要“站有站姿、坐有坐相”比較好的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時間超過1小時，應(yīng)休息幾分鐘，做些頸腰部運動或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上，或躺著看書和電子產(chǎn)品。2.睡眠體姿和選床要恰當比較好采取側(cè)臥或仰臥，不可俯臥。可選擇木板為底部的席夢思床，...

目測步態(tài)分析法是指不借用任何儀器，分析者通過直接注意某一關(guān)節(jié)或身體的某一節(jié)段來達到步態(tài)分析的目的的方法，多數(shù)是通過檢查表或簡要描述的方式完成，檢查者需要記錄步態(tài)周期中存在的問題及其原因。1．分析方法為了更好地識別步態(tài)是否異常及對異常原因進行分析，就必須先熟悉在一個步態(tài)周期內(nèi)各個不同階段，不同時期髖、...