達州本地蓮子禮盒

學校食堂的早餐窗口，王師傅正忙碌地煮著蓮子米粉。凌晨四點，他就來到食堂，泡發(fā)米粉、熬制骨湯，為學生們的早餐做準備?！巴鯉煾担煌朊追?，加個鹵蛋！”剛跑完步的小明喊道?！皼]問題！”王師傅應著，從保溫桶里舀出一勺熱氣騰騰的骨湯，倒入碗中，加入煮好的米粉、焯水的青菜和一顆鹵蛋。他的動作麻利，不到一分鐘，一碗香氣四溢的蓮子米粉就遞到了小明手中。小明捧著碗，坐在食堂的餐桌旁，大口地吃了起來。米粉的柔韌、骨湯的鮮美、鹵蛋的醇香，讓他瞬間充滿了活力?！巴鯉煾档拿追凼俏颐刻煸缙鸬膭恿?。”小明笑著說。食堂里，學生們來來往往，每個人的手中都捧著一碗熱乎的米粉。有的學生趕時間，打包后匆匆離去；有的學生則坐在餐桌旁，慢慢品嘗。王師傅看著學生們吃得開心，臉上露出了欣慰的笑容。他說：“只要孩子們喜歡，我就天天給他們做。”這碗簡單的蓮子米粉，陪伴著一屆又一屆學生成長，成為他們青春里**溫暖的味道。蓮子的清甜與米粉的綿軟完美融合，經(jīng)過慢煮后香氣濃郁，是簡單又美味的家常餐。達州本地蓮子禮盒

家中的下午茶時間，奶奶正為孫女制作蓮子米粉西米露。她將蓮子米粉和西米分別用溫水泡軟，鍋中燒開水后，先下入西米，煮至透明狀后撈出，用冷水沖洗干凈。接著，她將泡好的蓮子米粉下入鍋中，加入適量的牛奶和清水，小火慢慢熬煮。待米粉煮軟后，她加入煮好的西米和少許蜂蜜，攪拌均勻后關火。這道甜品盛在精致的玻璃碗中，米粉的潔白、西米的透明、牛奶的乳白相互映襯，看起來格外誘人。奶奶將碗遞給孫女，笑著說：“快嘗嘗，奶奶特意給你做的。”孫女接過碗，用勺子輕輕舀起一勺，放入口中。米粉的軟糯、西米的Q彈、牛奶的濃郁和蜂蜜的香甜，在舌尖交織出美妙的滋味?！澳棠?，太好吃了，比甜品店的還好吃?！睂O女抱著奶奶的胳膊撒嬌。奶奶笑得眼睛都瞇了起來，一邊給孫女擦嘴角一邊說：“你喜歡吃，奶奶以后經(jīng)常給你做?！弊鎸O倆的溫馨時光，在這碗香甜的蓮子米粉西米露中靜靜流淌。南充種植蓮子禮盒大米磨制的米粉，搭配慢燉蓮子，口感順滑綿軟，湯汁清甜，是早餐的選擇。

**的醬園里，老板正在研發(fā)蓮子米粉**醬料。他將黃豆、辣椒、花椒等原料經(jīng)過長時間發(fā)酵，再加入蓮子粉進行調(diào)配，制成了一款風味獨特的醬料?！吧徸臃鄣募尤?，能中和醬料的辛辣，增加一絲清甜，搭配米粉吃特別合適。”老板說。他將新研發(fā)的醬料涂抹在剛煮好的蓮子米粉上，邀請老顧客品嘗。老顧客嘗了一口，連連稱贊：“這個醬料味道好，和米粉是絕配?！崩习宕蛩銓⑦@款醬料與蓮子米粉組合銷售，為消費者提供更便捷的美味體驗。傳統(tǒng)醬園與傳統(tǒng)米粉的結合，碰撞出了新的味覺火花。

中醫(yī)醫(yī)院的營養(yǎng)科里，營養(yǎng)師為術后患者定制了蓮子米粉營養(yǎng)餐?！靶g后患者消化功能較弱，蓮子米粉清淡易消化，還能補充營養(yǎng)，有助于身體恢復?！睜I養(yǎng)師對患者家屬說。她將蓮子米粉用溫水調(diào)成糊狀，加入少量雞茸和青菜末，放入鍋中煮至熟透，不加過多調(diào)料，只放少許鹽提味。營養(yǎng)餐盛在保溫桶中，家屬接過保溫桶，感激地說：“太感謝了，有了這個營養(yǎng)餐，我們就不用擔心患者的飲食問題了。”患者食用后，反饋口感很好，沒有不適反應。營養(yǎng)科主任說：“我們會根據(jù)患者的病情和身體狀況，定制不同的營養(yǎng)餐，蓮子米粉是很多術后患者的理想選擇?！敝嗅t(yī)食療的智慧，在這碗小小的米粉中得到了充分體現(xiàn)。蓮子與米粉精心熬煮，口感軟糯不粘膩，加入少許紅棗提香，味道清甜，香氣濃郁。

廣昌老街的清晨總被蓮子米粉的香氣喚醒。這家傳承三代的粉鋪里，老板娘正將通芯白蓮倒入石磨，顆粒飽滿的蓮子帶著撫河源頭的濕氣，與浸泡了整夜的秈米一同研磨。米漿順著磨盤紋路緩緩流淌，加入少許蓮子粉攪勻后，舀進鋪著棉布的蒸盤。蒸汽升騰間，粉皮逐漸成型，揭蓋時蓮子的清甜混著米香撲面而來。冷卻后的粉皮被切成均勻的細條，沸水焯燙后撈入瓷碗，澆上用骨湯熬制的鹵汁，撒上蔥花與炸花生。米粉入口柔韌爽滑，蓮子的甘醇在齒間散開，老主顧們捧著碗吸溜出聲，晨光透過窗欞落在碗沿，勾勒出千年蓮鄉(xiāng)的煙火滋味。米粉吸收蓮子的清甜湯汁，入口鮮香十足，搭配少量青菜，營養(yǎng)更，口感更清爽。南充種植蓮子禮盒

精選飽滿蓮子與米粉熬煮，口感順滑綿長，帶著淡淡的蓮香，是日常養(yǎng)生佳品。達州本地蓮子禮盒

非遺技藝展示會上，蓮子米粉制作技藝傳承人周師傅的展位前人頭攢動。他帶來了全套傳統(tǒng)制作工具，從石磨、竹篩到銅鍋，每一件都透著歲月的痕跡。周師傅現(xiàn)場演示蓮子去芯的技巧，他用特制的竹制工具輕輕一旋，蓮芯便完整取出，動作嫻熟流暢?！吧徸尤バ臼莻€細活，既要保證蓮肉完整，又不能殘留蓮芯的苦澀?！敝軒煾狄贿呇菔疽贿呏v解，“以前沒有機器，全靠手工，一天**多也就去芯十幾斤蓮子?！蹦{時，他雙手推動沉重的石磨，節(jié)奏均勻，細膩的米漿緩緩流出。旁邊的蒸架上，粉皮正在慢慢成型，蒸汽中夾雜著蓮子與米的清香，吸引著參觀者紛紛駐足。一位年輕姑娘拿起剛煮好的米粉嘗了一口，驚訝地說：“這味道比機器做的更醇厚，果然傳統(tǒng)手藝有講究?！敝軒煾敌χf：“非遺不是擺設，是要讓大家嘗到實實在在的美味，這樣才能傳下去?！边_州本地蓮子禮盒