泡溫泉有哪些注意事項？

貴中和文化旅游（貴州）有限公司2025-12-21

泡溫泉是放松身心的好方式，但需注意：1）循序漸進：從低溫池開始，每次浸泡不超過15分鐘，總時長不超過2小時；2）及時補水：泡前、泡中、泡后都需補充溫水，防止其脫水；3）注意衛(wèi)生：先淋浴，泡時毛巾不入池，患傳染性皮膚病或女性生理期不宜入池；4）安全第一：起身緩慢防眩暈，池邊防滑?？崭?、飽餐、酒后、過度疲勞、心臟病、血壓高、孕婦等特殊人群應(yīng)謹慎或遵醫(yī)囑。

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