術(shù)后康復(fù)期（非臥床）如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

貴中和文化旅游（貴州）有限公司2025-12-24

術(shù)后康復(fù)期營(yíng)養(yǎng)對(duì)愈合至關(guān)重要，原則是 “高蛋白、高維生素、易消化” ：1) 蛋白是基石：增加魚、蝦、去皮禽肉、雞蛋、豆腐、酸奶的攝入，它們是組織修復(fù)的原料。2) 維生素與礦物質(zhì)助攻：維生素C（新鮮蔬果）促進(jìn)膠原蛋白合成和傷口愈合；鋅（堅(jiān)果、瘦肉）增強(qiáng)其抵抗力。3) 膳食纖維防消化不好：在醫(yī)生允許下，逐步增加全谷物、蔬菜，預(yù)防因活動(dòng)減少和止痛藥引起的消化不好。4) 少食多餐：減輕消化負(fù)擔(dān)，保證營(yíng)養(yǎng)持續(xù)供應(yīng)。務(wù)必遵循醫(yī)生對(duì)特定手術(shù)（如胃腸道）的飲食限制。

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