貴中和文化旅游(貴州)有限公司2025-12-19
傳統(tǒng)養(yǎng)生觀的寒熱體質(zhì)可從日常表現(xiàn)大致判斷:偏熱體質(zhì)者常感覺怕熱、喜冷飲、面紅、易口干、舌苔偏黃;偏寒體質(zhì)者則常怕冷、手腳冰涼、喜熱飲、易疲勞、大便稀溏、舌苔偏白淡。但體質(zhì)復(fù)雜,常兼夾其他類型(如濕、虛)。此判斷只為日常飲食調(diào)理提供參考(如熱性體質(zhì)少吃辛辣煎炸,寒性體質(zhì)少食生冷),不能代替醫(yī)療診斷。
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